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1日目を終えて

こんにちわぁ☆

昨日ダイエット1日目を終えたアユです!

結果、昨日の朝から今日の朝までで1キロ減☆


食事は、きっちりメニュー通り。

朝   トースト 4枚切り1枚
    ゆで卵  1個
    グレープフルーツ 1個
    コーヒー

昼   ゆで卵 2個
    トマト 2個
    コーヒー
夜   ゆで卵 1個
    野菜サラダ  (スーパーとかで切れてるミックスみたいなん一袋とセロリときゅうりを入れてノンオイ            ルの梅ドレッシングを)
    梅干し 1個


朝   トースト 5枚切り1枚
    グレープフルーツ 1個
    ゆで卵 1個
    コーヒー
昼   グレープフルーツ 1個
    ゆで卵 1個


なかなか順調な感じ。


この2週間は、とりあえず運動はなしで、食事だけで何キロ痩せるか試そうと思ってるから、確実にメニューを守っていきたいとおもいます☆


いまからグダグダの阪神×広島戦観ます!!!





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☆★ayu★☆

Author:☆★ayu★☆
 
趣味のnail・結婚5年目のベビ待ちデス☆

 2005年8月
大阪市内のネイルスクール卒業
    ↓
 2010年5月
   入籍
    ↓
  2010年10月 
ネイリスト技能検定3級取得
    ↓
  2012年1月
子宮外妊娠・腹腔鏡下手術
    ↓
現在、旦那様と自然妊娠ベビ待ち

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